Ginseng Ne İşe Yarar?

Ginseng, aynı adı taşıyan bitkiden elde edilen ve birçok rahatsızlığın tedavisi ya da önlenmesi için kullanılan bitkisel bir ilaçtır. Ana vatanının Çin olduğu söylenmektedir. Neredeyse 5000 yıllık tarihi olan bu bitkinin ciddi faydaları olduğu bilinmektedir. Ginseng, keşfedildiğinde rutin yemeklerde kullanılan bir bitki olarak mutfaklarda yer almıştır. Kök kısımlarından yapılan ilaçlar Çin tıbbında oldukça yaygındır. Günümüzde tedavi amaçlı olarak kullanılan ginseng türleri arasında Amerikan ginsengi (Panax quinquefolius) ve Asya ginsengi (Panax ginseng) bulunmaktadır. En etkili ginseng türü ise Kore ginsengi olarak kabul edilir. Ginseng, Çince'de "jen-shen" kelimesinden türemiştir ve insan suretinde anlamına gelir. Bilinen 11 farklı ginseng türü bulunmaktadır.

Kullanım:

Ginseng, tıp sektöründe yakaladığı ivme nedeniyle ticari amaçla dünyanın neredeyse her yerinde yetiştirilmektedir. Hatta yabani ginseng ciddi oranda azalmıştır. Ginseng bitkisi daha çok tedavi edici yapısı nedeniyle kullanılmaktadır. Ginseng kökleri genellikle kurutulmuş formlarda satılır. Birçok kozmetik ürünün ve bitkisel besin takviyesinin içinde bulunan bir maddedir. Ginseng aynı zamanda ginseng çayı olarak da kullanılmaktadır.

Şimdi ginsengin ne işe yaradığını ayrıntılı olarak inceleyelim.

Ginseng kökleri stres, anksiyete, bulantı ve kusma, baş ağrısı, iştah problemleri, akciğer sorunları, astım, Crohn hastalığı, tümörler, şeker hastalığı, diş ve diş eti hastalıklarında faydalıdır.
Mide sorunlarında yumuşatıcı görevi görür ve sindirim sisteminin sorunsuz ve sağlıklı çalışmasını sağlar.
Ginseng afrodizyak etkisi göstermektedir. Doğurganlıkla ilgili hastalıkların iyileştirilmesine yardımcı olur. Üreme hormonlarının üretimini dengeler ve bu hormonların artışını sağlar.
Yorgunluk, sinirlilik ve psikolojik travma gibi çeşitli stres faktörlerine karşı vücudun direncini artırmaya yardımcı olur.
Doğum ağrılarını azaltma yönünde kullanılabilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede vücut enfeksiyonlara karşı dirençli olur.
Ginseng hafızayı kuvvetlendirir ve öğrenme yeteneklerini geliştirir. Aynı zamanda dikkat dağınıklığına faydalıdır.
Ginseng kökleri kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düzenler ve kanser riskini minimize eder.
Vücudun genç kalmasını sağlamak için anti-aging görevi görür.
Ginseng kökleri tüm vücudu güçlendirir ve canlandırır; bu nedenle bir anti-aging maddesi olarak çalışır.
Ginseng cinsel gücü artırır. Ginseng, yıllardır erkeklerin üretkenliğini, testosteron seviyesini, sperm miktarını, cinsel gücünü ve prostat büyümesini tedavi etmek için kullanılmaktadır. Aynı zamanda erkeklerde aşırı stres ve yorgunluktan dolayı oluşan performans düşüklüğünü de ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Günümüzde televizyon, cep telefonları, maruz kaldığımız röntgen ışınları vb. nedenlerden ötürü vücutta oluşan hücre tahribatını gidermeye yardımcı olur.

Önemli Uyarı:

Ginseng kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız. Herkesin bünyesi aynı olmadığı gibi, kullandığınız ilaçlar olabilir ve bu nedenle aynı yararlı etkileri almak bir yana zarar dahi görebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.