Glutamin Ne İşe Yarar?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Glutamin Ne İşe Yarar?

Glutamin ne işe yarar, vücutta farklı bir amino asit olan glutamik asidi kullanarak ürettiği asitlerden biri glutamindir. Vücutta glutamin üretimini olumsuz yönde etkileyen herhangi bir hastalık ya da fonksiyon bozukluğu mevcut değilse vücut ihtiyacı karşılayacak şekilde glutamin üretir. Glutamin, bağışıklık sistemini korur, sindirim sisteminin fonksiyonel olarak çalışmasını sağlar, kas hücresi üretimine destek olur ve vücut fonksiyonlarının düzenli olması için kullanılır. Glutamin üzerinde yapılan araştırmalara göre, glutamin takviyesinin belli oranlarda alınması kas kütlesinin arttırılmasına yardımcı olmaktadır. Özellikle yoğun fiziksel aktivite içinde olan kişilerde aktivite sonrası glutemin düzeyi düşer. Bu noktada glutemin seviyesini normale çevirebilmek için takviye alınabilir.

Glutamin vücut tarafından sentezlenebilen ve yeteri kadar üretilen amino asitlerden biridir. Stres, bazı hastalıklar glutamin miktarının yeterince üretilmemesine neden olabilir. Glutamin kas dokusu ve akciğerlerde depolanır. Eğer yeteri kadar üretilmez ve ihtiyacı karşılamazsa vücut enfeksiyon hastalıklarına karşı korunmasız kalır. Beraberinde eksiklik nedeniyle sindirim problemleri yaşanmaya başlar. Enerjiyi karşılayamayacak miktarlarda olduğunda vücut halsiz kalır.


Glutamin ne işe yarar, hangi durumlarda kullanılır?


Bilindik bir sağlık problemi yoksa ve kişi ciddi fiziksel aktivitelerle uğraşmıyorsa dışarıdan glutamin takviyesi almaya gerek kalmaz. Fakat bazı durumlarda glutaminin dışarıdan alınması gerekebilir. Glutamin ne işe yarar ve hangi durumlarda kullanılır gelin hep birlikte göz atalım.

İltihaplı bağırsak hastalığı: Bağırsakların iç çeperinin korunabilmesi için glutamin önemli bir amino asittir. Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi bağırsaklarla alakalı hastalıklarda tedaviye destek amacıyla glutamin takviye amaçlı önerilebilir.

Kanser tedavisi: Kanser hastalarının büyük çoğunluğunda glutamin azlığı yaşar. Bu hasta gruplarında doktor glutamin seviyesini ayarlayabilmek için dışarıdan takviye şeklinde önerebilir. Kemoterapi nedeniyle ağız içinde oluşan yaraların hafifletilmesi ve yine tedaviye bağlı olarak gelişen ishal için glutamin takviyesinden yardım alınabilir.

Ameliyat sonrası iyileşme süreci: Yaralanma, ameliyat, yanık, travma ya da enfeksiyon rahatsızlıklarının ardından kortizol hormon üretimi artar ve bu durum glutamin seviyesinin düşmesine sebep olur. Bu durumlarda takviye şeklinde alınan glutamin travma nedeniyle gerçekleşebilecek ölüm risklerini azaltır. Glutamin bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği için herhangi bir nedenden dolayı gerçekleştirilen ameliyatlardan sonra oluşabilecek enfeksiyon olasılığını da azaltır.

Anjina: Kalbe kan akışının yetersiz olması nedeniyle yaşanabilecek anjina, çabuk yorulma, halsizlik ve göğüs ağrısı gibi şikâyetlere yol açar. Bu tür şikâyetler yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürür. Anjina tedavisi uygulanan hastalarda reçete edilen ilaçlara ilave olarak glutamin takviyesi önerilir.

HIV: HIV virüsne bağlı olarak gelişebilecek ishale karşı glutamin takviyesi kullanılabilir. Glutamin sindirim sisteminde gelişen sorunlara iyi gelir ve yaşanabilecek kilo kaybını önler.


Glutamin ne kadar alındığında işe yarar?


Vücut yeteri kadar glutamin ürettiği ve sentezleyebildiği sürece glutamin desteği almaya gerek yoktur. Yoğun fiziksel aktiviteyle uğraşan kişiler şayet glutamin desteği almak istiyorsa bu konuda mutlaka bir doktora danışmalı ve doktorun önerdiği ölçülerde glutamin almaya başlamalıdır. Çünkü farklı aktiviteler ya da hastalıklar nedeniyle alınacak glutamin miktarı kişiden kişiye farklılık gösterir.

Glutamin takviyesi yeterli oranda kullanıldığında bilindik herhangi bir yan etki yaratmamaktadır ve güvenli kabul edilmektedir. Ancak alınabilecek her besin takviyesi mutlaka Uzman kişiler tarafından ayarlanmalıdır. Kişi kendi kendine ölçü belirleyerek glutamin kullanmaktan kaçınmalıdır. Aksi halde bazı yan etkilere maruz kalınabilir. Böbrek rahatsızlığı, karaciğer hastalığı, Reye sendromu olan kişiler glutamin takviyesinden kaçınmalıdır. Glutamin ne işe yarar, merak edenler için umarız faydalı bir makale olmuştur.

Glutamin Ne İşe Yarar Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Klomen Ne İşe Yarar?

Klomen Ne İşe Yarar?

Potasyum Ne İşe Yarar?

Potasyum Ne İşe Yarar?

Gliserin Ne İşe Yarar?

Gliserin Ne İşe Yarar?

Anakart Ne İşe Yarar?

Anakart Ne İşe Yarar?

Popüler İçerikler

Carnitine Ne İşe Yarar?

Carnitine Ne İşe Yarar?

Editörün Seçtiği

Panax Ne İşe Yarar?

Panax Ne İşe Yarar?

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

50mm Lens Ne İşe Yarar?

50mm Lens Ne İşe Yarar?

Katarin Ne İşe Yarar?

Katarin Ne İşe Yarar?

Mouse Ne İşe Yarar?

Mouse Ne İşe Yarar?

8gb Ssd Ne İşe Yarar?

8gb Ssd Ne İşe Yarar?

Torrent Nedir Ne İşe Yarar?

Torrent Nedir Ne İşe Yarar?

Güncel

Android Tv Box Ne İşe Yarar?

Android Tv Box Ne İşe Yarar?

Güncel

Tranko Buskas Ne İşe Yarar?

Tranko Buskas Ne İşe Yarar?

Güncel

Photoshop Nedir Ne İşe Yarar?

Photoshop Nedir Ne İşe Yarar?

Primolut Ne İşe Yarar?

Primolut Ne İşe Yarar?

Ssd Ne İşe Yarar?

Ssd Ne İşe Yarar?

Google Play Hizmetleri Ne İşe Yarar?

Google Play Hizmetleri Ne İşe Yarar?

Flash Player Ne İşe Yarar?

Flash Player Ne İşe Yarar?

Furacin Soluble Dressing Merhem Ne İşe Yarar?

Furacin Soluble Dressing Merhem Ne İşe Yarar?

Kalp Ne İşe Yarar?

Kalp Ne İşe Yarar?

Wps Ne İşe Yarar?

Wps Ne İşe Yarar?

Bilgisayar Ne İşe Yarar?

Bilgisayar Ne İşe Yarar?

Epimedyumlu Macun Ne İşe Yarar?

Epimedyumlu Macun Ne İşe Yarar?

Fucicort Krem Ne İşe Yarar?

Fucicort Krem Ne İşe Yarar?

Fucicort krem ne işe yarar, Fucicort krem vücutta meydana gelen kızarıklık, şişlik ve enfeksiyona sebep olan kimyasal etkenlerin etkilerini azaltmaya yardımcı olan ve bakt[...]

Fastjel Ne İşe Yarar?

Fastjel Ne İşe Yarar?

Fastjel ne işe yarar; Fastjel, jel halinde piyasada bulunan ve cilt yüzeyine uygulan bir ilaçtır. İlaç elli gram ambalajlar halinde piyasada vardır. İçeriğinde etken madd[...]

Azosilin Ne İşe Yarar?

Azosilin Ne İşe Yarar?

Azosilin ne işe yarar, Azosilin ilacı sistit, piyelit, sistopiyelit gibi üriner sistem hastalıklarında kullanılan, ayrıca akut ve ağrılı piyelonefrit, üretrit ve epididi[...]

İşlemci Ne İşe Yarar?

İşlemci Ne İşe Yarar?

İşlemci Ne İşe Yarar, İşlemci, Merkezi İşlem Birimi (Central Process Unit) yani CPU olarak kısaca adlandırılır. İşlemci, bilgisayarda bulunan birimlerinin çalışmas[...]

Creatine Ne İşe Yarar?

Creatine Ne İşe Yarar?

Creatine ne işe yarar, creatine vücutta meydana gelen bir amino asit türüdür. Bu bir vitamin, steroid, mineral ya da hormon türü değildir. Creatine ya da kreatin temel olma[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6